Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
r_ad_y r_ad_y • Predvčerom o 9:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Intervaly

Keďže na dráhe bol podklad “fantasticky” tak z pôvodného tréningu zišlo už po dvoch opakovaniach 🤔 aby toho nebolo malo tak som si na jedinej nerovnosti vyvalil členok 🤦🏻‍♂️ prekliatie blížiaceho sa hlavného preteku celej zimy musí zafungovať aj teraz 😏

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:45:59
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 19,6 km/h
Výkon 418 W 587 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 784 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y r_ad_y • 3. februára 2026 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Rovinky

trending_up 13,1 km
schedule 01:00:18
landscape 89 m
r_ad_y r_ad_y • 31. januára 2026 o 14:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempovy beh

trending_up 20,0 km
schedule 01:26:41
landscape 95 m
r_ad_y r_ad_y • 30. januára 2026 o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Voľný beh

trending_up 10,0 km
schedule 00:46:57
landscape 70 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Atletická dráha Atletická dráha open_in_new
0,42 km  0 %
 03:09
8,0 km/h
8,0 km/h 381 W 99 bpm 01:06
23,0 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up